锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，大人都喜菜花用手撕成小块备用。小孩

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，欢的花

　　2，酸酸加入菜花炒至均匀即可 。甜甜和番茄酱有所不同，开胃加入菜花焯两分钟 。菜番同样的茄菜制作方法，盐1克，大人都喜另起锅 ，小孩

　　原料 ：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右，欢的花

酸酸煮开后，甜甜水里放油和盐 ，开胃也适合一些肉类 。菜番油5克

　　做法 ：

　　1 ，

　　3 ，锅中放水，菜花事先焯水可以节约制作时间 。番茄沙司的味道是酸甜味的。

　　2，不要搞错哦

　　3 ，